TURUNKAN KOLESTEROL ANDA SEKARANG! (2)

21 Oktober 2010

Diposting oleh Andi SAS di 20.29 Label: Health Topics

Cara menurunkan kadar kolesterol dalam darah :

1. Makan lebih banyak buah & sayur, ikan laut, makanan kaya serat

2. Kurangi makanan cepat saji, makanan tinggi lemak & telur

3. Gunakan metode memasak rendah lemak (rebus & panggang)

4. Rajin ber-olah raga, hindari merokok & minum lebih banyak air

"MENURUNKAN KOLESTEROL 10% AKAN MENURUNKAN RESIKO SERANGAN JANTUNG HINGGA 50%"

Terapi Herbal